2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1689 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 112.22g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Valbonta Grana Padano, Real Quality Tomaten Stücke, Alnatura Bratöl, Rinderhackfleisch, Spaghetti. 저녁 식사: Alnatura Honig Reis Waffeln. 더보기
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안정된 체중
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