2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
|
1531 kcal
|
지방: 134.10g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 17.88g.
아침 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). 점심 식사: Danke Сыр Gouda Gold, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Шпинат, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|