2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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875 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 112.78g | 탄수화물: 71.98g.
점심 식사: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Sonnenmais, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Ei, Tomaten, Mais. 간식/기타: Birnen. 더보기
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안정된 체중
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