2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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920 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 119.08g.
아침 식사: Курага, Сыр Стародубский Амичка, Гречка Вареная, Сгущенка. 점심 식사: Гречка Вареная. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Первый Вкус Творог Классический 5%, Макароны с Фаршем. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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