2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1571 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 183.03g.
아침 식사: ココア, デニーズ 石窯ブール, カルビー フルグラ, トップバリュ 脂肪ゼロ ブルーベリーヨーグルト. 저녁 식사: 牛肉, ご飯, 豆腐, エバラ食品 すき焼きのたれ. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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