2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
|
1286 kcal
|
지방: 52.00g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 146.30g.
아침 식사: Orange Juice . 점심 식사: Toasted White Bread . 저녁 식사: Crab Sticks, Dim Sim, McCain Potato Chips, Grilled Fish. 간식/기타: Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|