2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1518 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 314.28g.
아침 식사: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 호박고구마. 점심 식사: 롯데 치토스 매콤한맛, 귤, 식빵, 열무김치, 사과. 저녁 식사: 사과, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 가지볶음. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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