2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 56.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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6704 kcal
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지방: 324.54g | 단백질: 158.63g | 탄수화물: 763.66g.
아침 식사: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). 점심 식사: KFC Seasoned Chips (Large), KFC Original BBQ Bacon & Cheeseburger, KFC Original Recipe Chicken. 저녁 식사: McCain Frozen Corn Kernels. 간식/기타: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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