2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1127 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Hershey's Almond Joy, Equal Equal, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. 점심 식사: AMC Movie Theater Popcorn (Small). 저녁 식사: Mexican Blend Cheese, Old El Paso Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. 간식/기타: Great Value Whole Dill Pickles. 더보기
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안정된 체중
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