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E observo que só depende de mim.
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81 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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337 kcal
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지방: 10.74g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 29.80g.
아침 식사: Molico Leite Zero Lactose, Café, Visconti Torrada Integral, Polenghi Cream Cheese Light. 점심 식사: Maminha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Peixe. 간식/기타: Polenghi Cream Cheese Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Visconti Torrada Integral. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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