2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1743 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 111.57g | 탄수화물: 153.82g.
아침 식사: Sports Factory Protein Riegel. 저녁 식사: Mischgemüse, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Kartoffelpüree. 간식/기타: Weiße Torte (ohne Glasur). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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