2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
|
1974 kcal
|
지방: 115.33g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 155.31g.
아침 식사: Äpfel, REWE Kaki. 점심 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marten Baguette Salami, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Mozzarella Light, Eiweißbrot. 저녁 식사: Domspitz Creme Fraiche, Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat. 간식/기타: Sekt, Churros, Kinder Bueno. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|