|
Пошли-пошли отвесики, пошли-пошли, родимые) Всем доброго утра и радостных цифр на весах!
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
|
1086 kcal
|
지방: 46.88g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 114.77g.
아침 식사: Сырники, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Петрушка, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|