2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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869 kcal
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지방: 73.42g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 8.78g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Baby Spinach, Red Tomatoes, Butter. 점심 식사: Skip this Meal. 저녁 식사: Skip this Meal. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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