Вечер
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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560 kcal
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지방: 7.53g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Сухофрукты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Грейпфрут. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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