2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1259 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 31.63g | 탄수화물: 146.05g.
아침 식사: Deluxe Haselnussöl, DM Bio Kokosöl, Kohlrabi, Gekochtes Ei. 점심 식사: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Bonbons, Ingwer, Your Super Food Power Matcha , Forever Vanillashake Mix, Banane. 간식/기타: Medjool Datteln, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Giotto Giotto . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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