2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1677 kcal
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지방: 106.19g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 129.59g.
아침 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. 점심 식사: Красное Яблоко, Мандарины, Банан. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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