2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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2202 kcal
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지방: 102.44g | 단백질: 140.14g | 탄수화물: 173.04g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. 점심 식사: Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Творожная Запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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lyudmila.zavgorodneva님의 체중기록
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