WTH?
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55 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1618 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 189.47g.
아침 식사: Boerewors, Chicken Breast Meat, Hamburger or Hotdog Rolls. 점심 식사: Knorr Aromat, KOO Creamstyle Sweetcorn, Pnp No Name Baked Beans in Tomato Sauce, No Name Tomato Sauce, Lettuce, Tomatoes. 더보기
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1446 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 18 시간 20 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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