aumento calorico😣
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
|
1169 kcal
|
지방: 22.53g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 162.31g.
아침 식사: Casalini Cornetto Crema Pasticcera. 점심 식사: Risotto alla Zucca. 저녁 식사: Parmigiano Grattugiato, Uovo, Pane di Segale, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale. 간식/기타: Arance. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|