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Mudanças na minha relação com a comida estão dando resultado. Beber água é fundamental.
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81.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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404 kcal
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지방: 14.43g | 단백질: 15.71g | 탄수화물: 53.76g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Polenghi Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Ovo, Polenghi Cream Cheese Light, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Pronto Light Purê de Batata, Philadelphia Cream Cheese Light. 간식/기타: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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