Goal: To be more balanced.⚖️ That is it. 😀
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59.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1236 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 148.56g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Nutriday Fruity Yoghurt, Margarine, Illovo Golden Syrup, White Bread, Peanut Butter. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Black Cherries, Biltong, Canola Vegetable Oil, Stir Fried Vegetables, Yellow Rice, Grilled Fish. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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