2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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207 kcal
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지방: 2.69g | 단백질: 5.44g | 탄수화물: 39.58g.
아침 식사: Coffee (Instant Powder), Aldi Honey, Quaker Gluten Free Oats. 간식/기타: Pineapple. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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