2018년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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1971 kcal
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지방: 82.62g | 단백질: 156.17g | 탄수화물: 134.79g.
아침 식사: Natural Food Burro Ghi, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Il Viaggiator Goloso Composta di Mirtilli Bio, Petto di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Composta di Mirtilli Bio, Iper Gallette di Farro Bio. 점심 식사: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette di Farro, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Natural Food Burro Ghi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fiorentini Bio Gallette di Farro. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Matt Gallette Farro Bio. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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