2010년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 9일:
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1590 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 181.96g.
아침 식사: Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Blueberries. 점심 식사: Salad Dressing, Garlic Powder, Black Pepper, Thin Sliced Turkey Breast, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Garden Spinach Wrap, Medium Picante Sauce. 저녁 식사: Medium Picante Sauce, Garden Spinach Wrap, 2% Fat Milk, Yellow Mustard, Ketchup, 80/20 Ground Chuck Beef. 간식/기타: Triscuit Thin Crisps Original, Morning Thunder Tea. 더보기
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