2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 37.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1290 kcal
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지방: 51.59g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 148.78g.
점심 식사: Saltine Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Lettuce, Safeway Select Carne Asada. 저녁 식사: Del Taco Chicken Street Taco. 간식/기타: Popsicle. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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