suellen_reche님의 저널, 2017년 08월 7일

2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

77 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 12 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:

154 kcal

지방: 10.57g | 단백질: 12.53g | 탄수화물: 1.12g. 아침 식사: Ovo Cozido. 더보기

2442 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 15 분, 자전거 (사이클) - 15 분, 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

suellen_reche님의 체중기록