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Must have been due to the 10k I ran on Sunday 😎👍
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93.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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976 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: Hovis Toast & Butter, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: By Sainsbury's Egg Fried Rice, Princes Mackerel Fillets in Sunflower Oil. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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