2010년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 15일:
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3958 kcal
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지방: 241.18g | 단백질: 294.43g | 탄수화물: 281.47g.
아침 식사: Equal Sweetener, Joseph's Lavash bread, dried egg white. 점심 식사: cabbage, lettuce, fat free chicken breast. 저녁 식사: erythritol , fat free chicken breast, gg scandinavian, lavash. 간식/기타: skippy, protein powder, raisin, Cocoa Powder (Unsweetened), sugar free strawberry jam, pb2, scandinavian bran crispbread. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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