2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
|
870 kcal
|
지방: 33.10g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 113.49g.
아침 식사: LU Prince Maxi, Cidou Jus d'orange. 점심 식사: Herta Knacki , Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Barilla Coquillettes. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|