2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1597 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 31.85g | 탄수화물: 157.34g.
아침 식사: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Coffee, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Петрохлеб Батон Нарезной, Магнит Оливье. 저녁 식사: Heineken Пиво Светлое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , SPAR Картофель по-Деревенски. 간식/기타: Русская Картошка Чипсы, Carlsberg Пиво. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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