2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1020 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 94.48g.
아침 식사: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Виктория Печень Куриная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 저녁 식사: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. 간식/기타: Real Сырники Классические, Syntrax Nectar, Европа Медовик ПП. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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