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Peso post sgarro... low carb oggi.
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1414 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 160.54g | 탄수화물: 100.10g.
아침 식사: Spalmè Crema di Arachidi, Smooth, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Scotti Risette Bio Croccanti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Broccoli. 저녁 식사: Scotti Risette Bio Croccanti, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. 간식/기타: Mandarino, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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