2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1644 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 263.20g.
아침 식사: Kuru Üzüm, Poğaça, Limon Suyu, Kuru Üzüm, Рот Фронт Карамель Москвичка, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Lavaş, Çay (Demlenmiş), Pınar Sosis, qlazok, Kepekli Ekmek, Cennet Meyvesi, Muz. 점심 식사: Mantar Yemeği, Kuru Üzüm, Lavaş, Nar. 간식/기타: Mandalina. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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