2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1838 kcal
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지방: 86.23g | 단백질: 176.09g | 탄수화물: 75.26g.
아침 식사: Iper Gallette di Farro Bio, Natural Food Burro Ghi, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Iper Gallette di Farro Bio. 점심 식사: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Natural Food Burro Ghi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fiorentini Bio Gallette di Farro. 저녁 식사: Iper Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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