2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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2117 kcal
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지방: 78.71g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 280.50g.
아침 식사: Äpfel, Nespresso Latte Macchiato , Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cashewnüsse, Alnatura Goldleinsamen, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. 점심 식사: Pizza Salami. 간식/기타: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Dr. Oetker Paradies Creme Toffee, Aldi Laugenstange. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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