2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1771 kcal
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지방: 71.78g | 단백질: 115.67g | 탄수화물: 163.00g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Орех Пекан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Салат Овощной, Алые Паруса Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Суп-Пюре из Цветной Капусты с Курицей. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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