2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 57.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1143 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 140.10g | 탄수화물: 39.66g.
점심 식사: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. 저녁 식사: Superior Casein Vanilla-Coconut, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, SPAR Mager Topfen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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