2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1574 kcal
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지방: 129.99g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 30.57g.
아침 식사: Кабош Сыр Чеддер Красный, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). 점심 식사: Велес Сало Белорусское, Кабачок Гриль. 저녁 식사: Курица в Сливках. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бондюэль Маслины без Косточки. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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