2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1134 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 122.19g.
아침 식사: Ijsboerke Мороженное, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Европа Медовик ПП, Помело. 간식/기타: Капучино, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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