2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
|
1262 kcal
|
지방: 63.09g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 108.06g.
아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Телятина Отварная, Barilla Макароны. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|