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體脂 28.5 水52.2
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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598 kcal
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지방: 11.90g | 단백질: 17.06g | 탄수화물: 110.13g.
아침 식사: 鮪魚蛋吐司, 木瓜牛奶, 柿子, 西雅圖 極品深焙三合一. 점심 식사: 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 米飯, 蒸南瓜, 菠菜, 甜不辣. 간식/기타: 蜜棗. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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