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It doesn’t truly reflect on the scale this am but I feel great! No bloat and actually slept 😎
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98.4 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1222 kcal
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지방: 106.90g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 0.18g.
아침 식사: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Animal Fat or Drippings, Lucerne Large Egg, Jennie-O Turkey Sausage, Jimmy Dean Premium Bacon, Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 간식/기타: Private Selection Sliced Pepperoni, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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