2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1759 kcal
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지방: 80.96g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 197.73g.
아침 식사: Altromercato Zucchero di Canna, Croissant o Cornetto, Gimoka Caffè al Ginseng, Ristora Caffè & Ginseng, Hero Miele . 점심 식사: Puglia Sapori Tarallini, Olive Verdi, Focaccia Ripiena, Crodino Crodino, Arachidi Tostate a Secco (Salati). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Pomodori. 간식/기타: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Cioccolato Fondente. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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