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Piano piano si scende 😊
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86.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1976 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 137.97g | 탄수화물: 211.40g.
아침 식사: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. 점심 식사: Caco Mela, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pecorino, Peperoni, Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. 저녁 식사: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, Bennet Gran Misto Grigliato, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Maizena, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Perugina Cacao Amaro, Enervit V Proteine Blend Vegetal, I Supplements Italia I Whey Blend 6.4, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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