2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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1043 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 133.58g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Ketchup, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Ja! Chicken Nuggets, Milch 1,5%. 간식/기타: Lipton Green Ice Tea Lime. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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