2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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674 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 111.60g.
점심 식사: Jambu Air, Melon, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Stroberi. 간식/기타: Kraft Singles. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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