2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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920 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: Ei, K-Classic Weizen Brötchen, Kaufland Putenbrust Natur, Kaffee mit Milch, K-Classic Harzer Käse. 저녁 식사: Ei, Albona Paniermehl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Weißwein, Harzer Harzer Käse. 더보기
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안정된 체중
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