2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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749 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 14.89g | 탄수화물: 105.63g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. 저녁 식사: Pomegranate, AMC Movie Theater Popcorn (Small). 간식/기타: Ranch Salad Dressing, Celery, Stop & Shop Baby Carrots. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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