2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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5490 kcal
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지방: 116.08g | 단백질: 159.18g | 탄수화물: 973.99g.
아침 식사: Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Haribo Twin Snakes, Avocados. 점심 식사: Mahatma Extra Long Grain White Rice, Haribo Twin Snakes, Haribo Goldbears, Snak Club Raw Almonds. 간식/기타: Sun Date Medjool Dates, Berryhill Hazelnut Spread, Animal Frosted Cinnamon Bun Whey, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Bananas, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Egg White, Gatorade Glacier Freeze Powder. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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